piątek, 28 grudnia 2018

Śledzie pod pierzynką czyli sałatka śledziowa

Śledzie pod pierzynką, czyli warstwowa sałatka śledziowa. Przygotowuję ją zawsze w okresie świątecznym, ponieważ moja rodzina ją bardzo lubi. Świetnie się sprawdzi na imprezie, a także jako przekąska w sylwestra. W mojej wersji nie ma buraczków, ale jeśli lubicie, ugotujcie 2 buraki, zetrzyjcie na tarce i połóżcie na warstwie z pietruszki.  ...
Czytaj więcej »
3

piątek, 21 grudnia 2018

Kotlety z ziemniaków z kiszoną kapustą

Kotlety z ziemniaków i kapusty kiszonej - wyglądem przypominają mielone, ale smakują zupełnie inaczej. Delikatne, lekko kwaskowe, podane z kremowym sosem pieczarkowym. Z podanych składników wyszło mi 14 kotletów, które zniknęły w mgnieniu oka. Polecam podawać je na ciepło, ponieważ zimny sos pieczarkowy może być ciężkostrawny. Taka wersja kot ...
Czytaj więcej »
6

piątek, 14 grudnia 2018

Ryż na mleku kokosowym z owocami

Zdrowe śniadania na ciepło, to coś co tygryski w moim domu lubią najbardziej. Dobrze też, gdy te śniadania są szybkie i proste w przygotowaniu, ponieważ jesteśmy w ciągłym biegu. Taki właśnie jest ryż na mleku kokosowym z owocami i przyprawami korzennymi. Danie wpisuje się w świąteczny klimat, ponieważ po całym domu rozchodzi się przyjemny zapa ...
Czytaj więcej »
4

czwartek, 6 grudnia 2018

Ciasto migdałowo-cytrynowe bez glutenu (fit)

Ciasto cytrynowo-migdałowe, bez glutenu i białego cukru. Proste w przygotowaniu, wilgotne, idealne do popołudniowej kawy. Z jogurtową polewą, która w konsystencji trochę przypomina żelki. Ciasto może nie jest jeszcze typowo bożonarodzeniowe, ale migdały nadają mu świątecznej nutki. Polecam. Składniki: 75g ksylitolu 150g płynnego oleju kokoso ...
Czytaj więcej »
4

środa, 21 listopada 2018

Lekki deser z płatkami i musem jabłkowym

Kochani! Mam dla Was pomysł na śniadanie, szybki deser, albo zdrową przekąskę w ciągu dnia. Dostałam od babci dużo jabłek i przygotowałam z nich mus (taki jak na szarlotkę). Włożyłam go do słoików i zapasteryzowałam, będą na zimę. Trochę musu mi jeszcze zostało, stąd pomysł na zdrowy i lekki deser. Wykorzystajcie swoje ulubione płatki lub musli ...
Czytaj więcej »
10

piątek, 16 listopada 2018

Makaron z wędzoną makrelą i suszonymi pomidorami

Jedliście kiedyś wędzoną makrelę na ciepło? Ja zawsze miałam opory, nie mogłam się przekonać i kuchenne podboje  kończyły się zazwyczaj pastą z makreli na zimno. Dzisiaj nareszcie (nie wiem dlaczego tak długo zwlekałam) zrobiłam makaron z czosnkiem, pomidorami, fetą i makrelą. I wiecie co? To jest pyszne! Bardzo Wam polecam. Ja użyłam makaronu ...
Czytaj więcej »
3

poniedziałek, 5 listopada 2018

Placuszki dyniowe z cebulką

Czytaj więcej »
4

piątek, 2 listopada 2018

Aksamitna zupa krem z dyni i ziemniaków

Czytaj więcej »
8

poniedziałek, 29 października 2018

Soczysty łosoś z parowaru

Czytaj więcej »
1

poniedziałek, 22 października 2018

Napój cytrynowo-imbirowy na wzmocnienie

Czytaj więcej »
11

poniedziałek, 15 października 2018

Jesienna pasta z czerwonej fasoli

Czytaj więcej »
10

poniedziałek, 8 października 2018

Sałatka na ciepło z pieczonych warzyw

Czytaj więcej »
2

wtorek, 2 października 2018

Owsianka z olejem lnianym

Czytaj więcej »
324

piątek, 21 września 2018

Ciastka owsiano-kokosowe

Czytaj więcej »
3

poniedziałek, 17 września 2018

Prażone jabłka z jogurtem i kruszonką czyli szarlotka bez pieczenia

Czytaj więcej »
15

poniedziałek, 10 września 2018

Jaglane kluski leniwe (bez glutenu)

Czytaj więcej »
6

piątek, 31 sierpnia 2018

Klopsiki w sosie pomidorowym

Czytaj więcej »
10

wtorek, 21 sierpnia 2018

Proteinowe ciastka bananowe

Czytaj więcej »
3

sobota, 18 sierpnia 2018

Wakacyjna zupa-krem z cukinii

Czytaj więcej »
2

wtorek, 14 sierpnia 2018

Naleśniki bezglutenowe z musem jabłkowym

Czytaj więcej »
7

wtorek, 7 sierpnia 2018

Sałatka brokułowa z burakiem

Czytaj więcej »
10

wtorek, 31 lipca 2018

Omlet cesarski na słodko

Czytaj więcej »
10

środa, 25 lipca 2018

Kruche ciasto ze śliwkami i kruszonką

Czytaj więcej »
9

piątek, 20 lipca 2018

Sałatka z pora

Czytaj więcej »
3

wtorek, 17 lipca 2018

Malinowe ptasie mleczko z trzech składników

Czytaj więcej »
8

wtorek, 3 lipca 2018

Kremowe risotto z cukinią i łososiem

Czytaj więcej »
8

wtorek, 26 czerwca 2018

Placuszki z warzywami

Czytaj więcej »
4

wtorek, 19 czerwca 2018

Sałatka ziemniaczana

Czytaj więcej »
7

poniedziałek, 11 czerwca 2018

Racuchy z gruszkami na śniadanie

Czytaj więcej »
6

wtorek, 29 maja 2018

Muffinki z amarantusem i chia - bez glutenu

Czytaj więcej »
3

środa, 23 maja 2018

Sałatka z tofu i szpinakiem na ciepło

Czytaj więcej »
3

sobota, 5 maja 2018

Owsianka kokosowa z malinami

Czytaj więcej »
3

poniedziałek, 30 kwietnia 2018

Szaszłyki drobiowe z cukinią

Czytaj więcej »
1

poniedziałek, 23 kwietnia 2018

Omlet szpinakowy z pomidorkami

Czytaj więcej »
2

środa, 11 kwietnia 2018

Kotlety z brokuła na szybko

Czytaj więcej »
2

wtorek, 27 marca 2018

Placuszki owsiane i jogurt miętowo-cytrynowy

Czytaj więcej »
3

piątek, 16 marca 2018

Słoneczny koktajl i witamina C w naszej diecie

Czytaj więcej »
3

poniedziałek, 12 marca 2018

Ciastka owsiane z suszonymi jabłkami

Czytaj więcej »
7

środa, 7 marca 2018

Puszyste ciasto marchewkowe (fit)

Czytaj więcej »
6

czwartek, 1 marca 2018

Domowy budyń w pięć minut

Czytaj więcej »
3

piątek, 23 lutego 2018

Trufle daktylowo-morelowe (fit)

Czytaj więcej »
4

sobota, 17 lutego 2018

Pasta kanapkowa z kaszy jaglanej

Czytaj więcej »
2

środa, 7 lutego 2018

Złote mleko czyli naturalne sposoby w walce z przeziębieniem

Czytaj więcej »
9

piątek, 2 lutego 2018

Jaglane ciasto kokosowe (fit)

Czytaj więcej »
17

poniedziałek, 29 stycznia 2018

Omlet z pieczarkami i żółtym serem

Czytaj więcej »
3

piątek, 26 stycznia 2018

Placuszki z jabłkami na mące kukurydzianej

Czytaj więcej »
4

poniedziałek, 22 stycznia 2018

Owsianka amarantusowa

Czytaj więcej »
5

poniedziałek, 15 stycznia 2018

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Czytaj więcej »
7

środa, 10 stycznia 2018

Zupa krem z białych warzyw

Czytaj więcej »
9

czwartek, 4 stycznia 2018

Kurczak zapiekany z pimidorami i serem

Czytaj więcej »
8

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Zacznij wpisywać i naciśnij enter