Witajcie :) Musimy się Wam do czegoś przyznać - uwielbiamy lato ;) Chyba, żadna inna pora roku nie skłania do eksperymentów w kuchni i próbowania nowych smaków. Dziś na tapetę trafił bób, za którym Basia raczej nie przepada. Skorzystałyśmy z przepisu znalezionego w gazetce "Moje smaki życia nr6/2014" i zrobiłyśmy sałatkę z bobem i kukurydzą w roli głównej. Według nas jest to typowo letni przepis i na pewno jeszcze nie raz zagości na naszych stołach. Mała podpowiedź dla osób nielubiących koperku - możecie go spokojnie zastąpić szczypiorkiem, który idealnie pasuje do reszty składników
Składniki:
puszka kukurydzy
ok 200-300 g bobu
3 ogórki gruntowe
2 jajka
1 ząbek czosnku
7 rzodkiewek
2 łyżki oleju
2 łyżki octu z białego wina
koperek
sól, pieprz
Przygotowanie:
1. Ugotuj jajka na twardo i obierz ze skorupki. Bób przemyj, wrzuć na lekko osolony wrzątek i gotuj przez 4 minuty. Po tym czasie odcedź bób i zalej zimną wodą. Gdy trochę wystygnie obierz bób z łupin.
2. Kukurydzę odsącz, ogórka, rzodkiewkę i jajka pokrój w kostkę. Koperek drobno posiekaj. W szklance wymieszaj olej, ocet, wyciśnięty ząbek czosnku, pieprz i sól.
3. Na koniec wymieszaj wszystkie składniki i polej sosem. I gotowe - prosta, szybka i smaczna sałatka, idealna na lato.
Nasze oceny:
Basia: średnio przepadam za samym bobem. Szukałam przepisu, którego smak sprawi że będę chętnie do bobu wracała I tak znalazłam tę sałatkę, która smakuje pysznie, a bób fajnie łączy się z innymi składnikami. Moja ocena: 10/10
uwielbiam takie sałatki, a bób w tym roku u mnie króluje, właśnie bulgocze w garnku i kolejny raz zaraz na kolację będę go zajadała
OdpowiedzUsuńu nas w tym roku pojawia się na stołach bardzo często, zwłaszcza u Julki :)
UsuńUwielbiam bób! Mniam :)
OdpowiedzUsuńostatnio robiłam coś innego z bobu i jak tak dalej pójdzie to może i go pokocham? :D
OdpowiedzUsuńuwielbiam bób :D a takiej sałatki jeszcze nie jadłam! muszę nadrobić ;)
OdpowiedzUsuńOstatnio zajadam się bobem i wyjść z podziwu nie mogę, bo do niedawna go nie lubiłam ;))
OdpowiedzUsuńBasia ma tak samo :) próbowała próbowała i polubiła :)
UsuńPyszna propozycja :-) uwielbiam bób :-) pozdrawiam :-)
OdpowiedzUsuńCudowna sałatka :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny pomysł na sałatkę :)
OdpowiedzUsuńvg647gika
OdpowiedzUsuńgolden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet
golden goose outlet