poniedziałek, 11 kwietnia 2016

Sałatka z kiwi i pomarańczami


Lubicie połączenie sałaty, słodkich owoców i chrupiących orzechów? Jeśli tak, zróbcie koniecznie sałatkę z kiwi, pomarańczą i orzechami włoskimi. Sałatka polana dressingiem musztardowym smakuje wyśmienicie i nie można się jej oprzeć. Jest to zdrowa i lekka propozycja, która świetnie pasuje jako dodatek do mięs, lub po prostu jako przekąska w ciągu dnia. Składniki do sałatki można przygotować wcześniej, ale sosem polejcie ją na chwilę przed podaniem.

Składniki:

1 kiwi
1 pomarańcza
pół opakowania mieszanki sałat
3 łyżki orzechów włoskich

sos:
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka octu winnego
1 łyżeczka musztardy
sól, pieprz

Przygotowanie:


1. Kiwi i pomarańczę obierz i pokrój na kawałki. Sałaty umyj, orzechy posiekaj na mniejsze kawałki. Włóż wszystkie składniki do miski i wymieszaj.



2. Przygotuj dressing - wszystkie składniki przełóż do naczynia i dobrze wymieszaj. Spróbuj, czy nie trzeba doprawić.

3. Polej sałatkę sosem bezpośrednio przed podaniem.

Nasze oceny:

Basia: Bardzo lubię połączenie sałaty i owoców. Taka sałatka jest orzeźwiająca i świetnie pasuje jako dodatek do dań mięsnych. Moja ocena: 10/10.

Julka: Lubię proste i szybkie sałatki. Pomarańcze i orzechy to moje ulubione połączenie. Moja ocena: 9/10.

 

6 komentarzy:

  1. Owoce, wyrazisty sos, pysznie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam, chętnie bym spróbowała :D

    OdpowiedzUsuń
  3. pysznie i zdrowo :) moje klimaty :)

    OdpowiedzUsuń
  4. brzmi zachęcająco, w moim guście smakowym:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny pomysł - i jak pięknie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękujemy za każdy komentarz :)

Drukuj

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...