sobota, 3 stycznia 2015

Pomysł na lekkie rozpoczęcie roku :)


Witajcie w roku 2015!:)
Pierwsza notka w Nowym Roku musi być lekka, prosta, błyskawiczna w przygotowaniu i smaczna, by podołał jej każdy kto postanowił nauczyć się gotować ;) Dlatego też proponujemy Wam deser dla leniwych, czyli pomarańcze z jabłkiem, miodowym jogurtem greckim i zaskakującym akcentem na koniec. 

Składniki:
4 łyżki jogurtu greckiego
łyżka miodu
pomarańcza
jabłko
opcjonalnie: amarantus eskpandowany, musli, ryż preparowany

Przygotowanie:
1. Pomarańczę umyj, obierze ze skóry i pokrój w plasterki/lub półplasterki. Jabłko umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. Jogurt wymieszaj dokładnie z miodem.


2. Propozycje podania:
a. pomarańczę rozłóż na talerzu, posyp jabłkiem, polej jogurtem, a całość posyp amarantusem.
b. w wysokiej szklance układaj na przemian owoce z jogurtem, na górze posyp amarantusem.

Jak widzicie, dzisiejszy przepis nie jest skomplikowany, a wierzcie nam na słowo, że po takim zestawie pojawi się na Waszych twarzach uśmiech.

Nasze oceny:

Basia: Pyszny, lekki i ekspresowy deser - w sam raz po świąteczno-sylwestrowym podjadaniu. Moja ocena: 9/10.

Julka: Uwielbiam pomarańcze i jogurt grecki więc wiedziałam, że takie połączenie się sprawdzi. Jeśli macie okazję to wypróbujcie amarantusa, ale musli też będzie dobre. Moja ocena: 10/10.


15 komentarzy:

  1. Mniam. Świetny pomysł na śniadanie lub deser :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super! Idealne na śniadanie ^^

    OdpowiedzUsuń
  3. Mega zdrowy posilek. A w pucharku wyvlada jak ekstra deser - dietetyczny ;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pysznie! Uwielbiam takie lekkie desery :)

    OdpowiedzUsuń
  5. super, chętnie bym spróbowała:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Doskonały pomysł na lekki i zdrowy deser.

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo leciutki deser, na to poświąteczne objedzenie idealnie :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetny deser, lekki i kuszący swoim wyglądem :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ale cudowna propozycja na śniadanie:) Dziewczyny stęskniłam się ogromnie, widzę, że będę musiała nadrobić z miesiąc postów jak nie więcej.
    Wszystkiego co najsłodsze w tym 2015 i morze inspiracji do działania !

    Buziaki:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Pomysł genialny, uwielbiam takie lekkie dania.

    OdpowiedzUsuń
  11. Tak mogłoby wyglądać zdrowe rozpoczynanie każdego dnia! Pyszne sniadanko

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękujemy za każdy komentarz :)

Drukuj

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...