Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych kotletów mielonych lub masz ochotę spróbować czegoś innego, ten przepis jest dla Ciebie. A o jakim daniu mowa? O pulpetach, które wewnątrz mają kuskus (zamiast bułki tartej) i suszone pomidory. Mięso dzięki tym dodatkom jest soczyste, delikatne i aromatyczne. Nie trzeba smażyć go w dużej ilości tłuszczu, a przygotowanie całego posiłku nie zajmuje dużo czasu. Polecam.
Składniki:
500g mięsa mielonego
1/3 szklanki surowego kuskusu
1/3 szklanki wody
1 jajko
1 cebula
3 suszone pomidory
sól, pieprz
olej do smażenia
Przygotowanie:
Kuskus wsyp do miski i zalej wrzątkiem (w takiej ilości żeby zakrył kuskus, ok 1/3 szklanki), zostaw pod przykryciem na 5 minut.
Cebulę obierz i posiekaj w drobną kostkę. Przełóż do miski razem z mięsem mielonym. Dodaj kuskus, pokrojone suszone pomidory, sól, pieprz. Wbij jajko i wyrób mięso dłońmi na jednolitą masę.
Na patelni rozgrzej olej. Nabieraj porcje mięsa i formuj z nich kulki, a następnie układaj na patelni.
Smaż pulpety z obu stron, aż mięso straci surowość. Obracaj co jakiś czas, żeby pulpety się nie przypaliły.
Podawaj z surówką i ulubionymi dodatkami.
danie dla mnie :)
OdpowiedzUsuńYour Affiliate Profit Machine is ready -
OdpowiedzUsuńAnd making money online using it is as easy as 1, 2, 3!
This is how it works...
STEP 1. Input into the system what affiliate products the system will push
STEP 2. Add some PUSH BUTTON TRAFFIC (this ONLY takes 2 minutes)
STEP 3. See how the system explode your list and sell your affiliate products all on it's own!
Are you ready?
Click here to activate the system
Let me tell you something...
OdpowiedzUsuńThis may sound a little weird, maybe even kind of "strange"
WHAT if you could just press "PLAY" and LISTEN to a short, "magical tone"...
And magically bring MORE MONEY into your life?
And I'm really talking about thousands... even MILLIONS of DOLLARS!
Sound too EASY? Think something like this is not for real?!?
Well, Let me tell you the news.
Many times the most significant miracles life has to offer are the SIMPLEST!
In fact, I'm going to provide you with PROOF by letting you listen to a REAL "magical money tone" I developed...
YOU just push "PLAY" and watch as your abundance angels fly into your life... it starts right away...
TAP here NOW to enjoy the magical "Miracle Wealth Building Tone" - as my gift to you!
Strange "water hack" burns 2 lbs overnight
OdpowiedzUsuńMore than 160k men and women are trying a simple and secret "liquids hack" to burn 1-2 lbs every night as they sleep.
It is effective and it works with everybody.
Here's how you can do it yourself:
1) Take a drinking glass and fill it up with water half full
2) Then learn this awesome HACK
you'll be 1-2 lbs lighter in the morning!
To juz kolejny przepis z Waszej strony- po raz kolejny strzal w dziesiatke! Smacznie mi :)
OdpowiedzUsuńNiezmiernie mi miło. Pozdrawiam i zachęcam do wypróbowania kolejnych przepisów :D
Usuń